【啥是宫寒？】

宫寒是来自中医的概念，简单来说，宫寒就是说子宫寒冷，在中医方面，外来的“寒”侵入人身体内，便停留在人体的经脉、五脏中，当然也包括胞宫，这种寒称为“实寒”。广义的“宫寒”，是来自外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所造成的寒停滞在女性胞宫，因此胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。宫寒的症状还有，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。


【自测是否有宫寒】

痛经，小腹部会感到冰冷。
怕冷，经常出现腰膝酸冷、手脚冰凉的现象。
经期提前后错后，而且量少、颜色偏暗。
照镜子，发现舌苔白且水滑。
面色黯黑或苍白无无华。
经常出现气色很差精力不济。
白带多且清稀，闻起来甚至有股腥味。
性趣不高，备孕好久也没什么动静。