用热毛巾敷，因为这是属于油性液体不容易吸收，用热毛巾敷敷就好了，我之前都已经硬很大一块了，我从发现怀孕就一直在打黄体酮，屁股上已经快成马蜂窝了，但是得坚持，期间我还大出血了，宝宝都没事，所以坚持，都会好的。

用热毛巾敷一下。

土豆切薄片贴～消很快～我每天两针～每天早晚贴半个小时～