美国这款含dha的我也买了一瓶 还没吃 澳佳宝的黄金素好像也不错

我都不知道哪种好了……澳洲爱乐维都吃了快两盒了，

澳洲爱乐维里面含碘，这可能是唯一与国内爱乐维不同之处。这是因为澳洲的食用盐里面是不含碘的，所以他们加在了复合维生素里面，但是我们都知道国内食盐是含碘的，碘超标也会影响胚胎发育。

美国的Nature Made，含有DHA，这是不错的选择，但同样也含维生素A，这也是让我在选择的时候很纠结，因为大部分资料说维生素A过量也会导致胎停，但是也有建议孕期最好维生素A搭配维生素D是必要的，国内大部分是用β胡萝卜素来代替维生素A，因为这两种在体内转换后物质营养是一致的。另外DHA从藻类里提取要比从深海鱼中提取更易吸收，但不知这款是属于哪一类，我觉得无论那种都会差不多，最起码补充了这一块。

我个人前期吃的澳洲版爱乐维，发现有碘以后换了Nature Made，目前在吃。我放了两种的含量对比，大家可以看一下。

回复 野小蛮
澳洲爱乐维里面含碘，这可能是唯一与国内爱乐维不同之处。这是因为澳洲的食用盐里面是不含碘的，所以他们加在了复合维生素里面，但是我们都知道国内食盐是含碘的，碘超标也会影响胚胎发育。

美国的Nature Made，含有DHA，这是不错的选择，但同样也含维生素A，这也是让我在选择的时候很纠结，因为大部分资料说维生素A过量也会导致胎停，但是也有建议孕期最好维生素A搭配维生素D是必要的，国内大部分是用β胡萝卜素来代替维生素A，因为这两种在体内转换后物质营养是一致的。另外DHA从藻类里提取要比从深海鱼中提取更易吸收，但不知这款是属于哪一类，我觉得无论那种都会差不多，最起码补充了这一块。

我个人前期吃的澳洲版爱乐维，发现有碘以后换了Nature Made，目前在吃。我放了两种的含量对比，大家可以看一下。

谢谢！你好有爱