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我原来是个长发的主儿。但自从怀了我们家大宝（现在已经五个月啦），就觉得长头发比较难打理，而且，因为怀孕了，不敢再做任何的护理，润发产品也不敢用，发质就开始不好，还分叉，然后我就一下把头发都剪短了。

 

怀孕后，我就没有换过洗发水，只用平时一直用的。怕头皮什么的不适应，刺激到宝宝。此外，我的头发挺多的，所以洗头之后怎么把头发弄干，也是一个大问题啊。一般我是不建议同电吹风的，因为会对宝宝有影响，但是不弄干，会容易导致感冒。所以我会用干发斤先把头发尽量擦干，然后用梳子慢慢的梳头发。这样头发就会比较快的干啦，对发质也有一定的保护。

 

另外就是饮食要均衡。核桃等坚果可以多吃，水果，蔬菜、蛋类肉类也是少不了大。而且最好清淡哦。这样的饮食对宝妈们的整体气息都会有提升哦。

 

最后，就是要保持心情愉快。我在刚怀孕的时候，曾出现过少量的掉发的现象。然后我在产检时问过医生。医生说有些孕妇是会出现这样的情况，但叫我不要担心。都是属于正常范围以内。所以我就不是太担心。现在好像掉头发的现象少了很多，估计跟心情紧张也是有关系吧、现在头发看起来感觉好多了，发质也改善了一些啦。

 

在这里还是感叹一句啊，做女人真的很不容易，怀孕已经辛苦，但是又不甘心在怀孕时丑到底。只好这样默默的为自己加油咯

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