自己顶一个，备孕真难，心也烦

现在每天做艾灸，感觉睡眠好了很多了，有做艾灸的一起努力吧！让我们都好孕

在慢慢的记下做艾灸的事，也在慢慢完善自己的不足，

宫寒用艾灸只要坚持，效果非常好。常用的穴位有：命门、肾俞、八髎、腰阳关、中脘、神阙、关元、子宫、足三里等穴位，可以将这些穴位分成两组，每天一组轮流施灸，如果方便，还可以采用隔姜灸，效果会更好，宫寒特别严重者也可以用隔附子饼灸。

艾灸可以治疗宫寒的方法：
说明：先按血寒的治法治一段时间试试。艾灸治疗宫寒血寒：经行后期，量少色暗，小腹冷痛，喜热喜按，腰酸无力，畏寒肢冷，舌淡苔薄白。取穴：气海（脐下1.5寸），关元（脐下3寸），归来（脐下4寸，再旁开2寸）。别的穴位先别乱灸。3寸：食指、中指、环指、小指四指相并，以中指第M节为准，量取四横指为3寸。1寸：拇指指骨关节横纹两端之间的距离作为1寸。上火口疮可以让医生开点药，两者影响不大。建议先找关元穴再找气海（气海在关元和肚脐的中点的位置）。灸的时候如果可以，这几个穴位可以同时灸。别烫到自己，感觉以温热适中为宜，也可以灸30多分钟。例假的时候（包括例假前五天）别灸。灵活运用。如果有异常立即停止去咨询中医妇科或针灸科。
艾灸治疗宫寒工具：关元，子宫，归来这几个穴位都在腹部与小腹部。可以用艾灸盒做移动艾灸，每天40分钟左右，三阴交，可以用单眼艾灸盒双侧同时艾灸。子宫穴是奇穴，在中级和曲骨之间旁开三寸左右艾灸，就可以灸到子宫穴。例假的时候（包括例假前五天）别灸，每次二十分钟，如果有异常就立刻停止，这样有可能引起月经紊乱。

角落↗de俄 发表于 2016-06-18 05:44

谢谢楼主的分享，我子宫位置平时用手去触摸的时候都是冰冷冰冷的，来完例假也准备艾灸了，祝我们一起好孕！

没事，我们一起努力吧！

艾灸每天做个30-40分钟，一般不要超过一小时，时间太长容易感到口干、舌燥，甚至引起便秘。建议灸前灸后可以适当喝些温热水，注意不要喝冷水。
另外泡脚也可以改善宫寒的症状。将艾叶或红花用纱布包好，放入盆内煮开，坚持每天泡脚，能活血通经，祛瘀止痛。

其实，艾灸就是一种热疗法，起到温经通络，活血止痛的作用。所以，如果仅仅是由于宫寒而导致不孕的患者，长期的艾灸，是可以起到治愈怀孕的效果的，但是，如果是由于湿热阻滞导致的盆腔炎，结果大家不想而得之，会加重病情，因为治反了。

糖心女儿 发表于 2016-06-17 22:50

在慢慢的记下做艾灸的事，也在慢慢完善自己的不足，

艾灸是灸肚脐下面吗？

糖心女儿 发表于 2016-06-17 22:50

在慢慢的记下做艾灸的事，也在慢慢完善自己的不足，

艾灸是灸肚脐下面吗？

Sisi备孕妈妈 发表于 2016-07-08 01:16

艾灸是灸肚脐下面吗？

是的，我就是这样做的

我也在艾灸，用的艾灸罐

静菁等小猴子 发表于 2016-07-08 07:50

我也在艾灸，用的艾灸罐
http://image.bozhong.com/app/2016/07/08/a5d35142f2341d60957ada1a42a180a6297968.jpg

我还早呢！治好支原体才能要孩子，所以现在每天都在做艾灸，每天一个小时。我现在感觉我有白带拉丝了，之前没发现有。我差不多做了一个月了。