为了保证孩子的健康，更多的孕妇都选择顺产，可是又必须得承受顺产过程中的疼痛，现成都玛丽亚天府妇产儿童医院专家专为顺产孕妇研究分析临产时产妇需求饮食。

算上破水、见红、宫缩、开宫口等过程，待产妈咪所要经历的时间远比产程本身要长得多，所以，你经常会听到一些生产过的妈妈说，当时熬了多久多久才生下来，这已经不仅仅是按小时来算了，有的甚至是1天、2天、3天。那么，这么长的时间，如何保持体力呢？

三个产程中的饮食安排如下：

第一产程：

持续的时间较长，宫缩引起的阵痛，产妇休息不好，经常会影响正常进食。可是产妇必须补充能量为接下来有分娩过程提供能量，建议食用一些柔软、易消化的食物，少食多餐。

第二产程：

子宫收缩频繁，加上疼痛加剧、消耗的能量也在增加，更加需要补充一些能迅速被消化吸收的高能量食物。可以选择一些果汁、藕粉、红糖水等流质高能量食物。

第三产程：

时间较短，一般不勉强准妈妈进食。如果产程延期，可以补充糖水、果汁等以免脱水或体力不支。

临产前产妇饮食推荐：

豆腐皮粥

效用：豆腐皮与健脾养胃、止渴除烦的粳米及冰糖共煮成粥，具有益气通便、保胎顺产、滑胎催生作用。产妇临产前食用，可使胎滑易产，缩短产程，是产妇临产前的保健佳品

马齿苋粥：

效用：有健脾胃、清热、凉血、利尿、助产功效，临产前食用，滑胎易产。

冬苋菜粥：

效用：适于热淋、小便短涩疼痛症患者食用。临产前食用，能滑胎助产。

玛丽亚天府全新退出顺产评估系统，更精准测评孕妇、胎儿的各项指标，对产前的分娩检查，分娩方式更具有权威的指导意见。