吃火龙果，香蕉，多喝水，每天早上定时排便就好了

我也是，便秘比较厉害，我现在每天晚上睡前一杯牛奶，早上吃完咱餐用香蕉牛油果加牛奶打一杯奶昔喝，吃很多蔬菜，尤其粗纤维的蔬菜。然后午饭后散步，再加上自己睡前做足底按摩…这几天有点改善。宝妈试试。

火龙果特别管用，红心的最好

宝妈现在孕吐了吗

我之前便秘就吃猕猴桃，这个既有营养又治便秘，最主要含叶酸高！你可以试试

红心火龙果，或者吃点宝宝吃的益生菌

蒸苹果最管用，洗净削皮，切块放碗里隔水蒸烂，碗里的苹果和苹果水全部吃掉，一个管一天，亲身经历，不妨试试。

宝贝来了8 发表于 2016-05-17 08:51
<br/>蒸苹果最管用，洗净削皮，切块放碗里隔水蒸烂，碗里的苹果和苹果水全部吃掉，一个管一天，亲身经历，不妨试试。

好的，谢谢了！我今天试试

麦子黄了 发表于 2016-05-17 08:36
<br/>我之前便秘就吃猕猴桃，这个既有营养又治便秘，最主要含叶酸高！你可以试试

好的，谢谢

强宝love 发表于 2016-05-17 08:21
<br/>宝妈现在孕吐了吗

有，很不舒服，昨天吐了一点点！

西梅汁或西梅干

喝益生菌比较好  是调节肠胃的

t1456651926144 发表于 2016-05-17 09:01
<br/>好的，谢谢了！我今天试试

试过了吗？管用吗？我也便秘了

你b超了吗

w1460517638894 发表于 2016-05-22 11:09
<br/>你b超了吗

还没有呢！准备下周4去看看