谢赞,祝你好孕快快来
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以前都不会左侧睡,因为心脏在左边,近两年我都有下意识的左侧睡了,因为以后怀孕左侧睡比较好。 可是,现在真怀孕了,左侧睡睡不着,睡得腰酸背痛的,半夜只要醒了,就完全睡不着了,必须要朝天睡才能睡着,但是这样肚子就不舒服,又怕对孩子不好,我就右侧睡,可是右侧有时候也担心对孩子不好,也会睡不着,真的是为了纠结这个失眠,真心痛苦,有时候睡着的状态是左侧睡的,醒来就什么方向都有,不知道会不会有太大的影响,有没有宝妈有经验的,希望给点指导,或者有什么方法可以改变习惯,坚持左侧睡呢?最近老是失眠,睡到脖子痛,肩膀痛。 |
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