吃纯黑巧克力，含糖少的，不要里面还有代可可脂的，少吃点是没问题的。

巧克力里面有咖啡因，不能成袋成袋抱着猛吃，但是每天吃几颗，有助于帮助孕妇保持愉快的心情，对胎儿发育是非常好的。<br/><br/>红枣有活血化淤功效，红糖也是。怀上了不能多吃。<br/><br/>不管什么都不能过量，也不是完全杜绝。适当就可以。