果和菜要多吃，我当时没胃口，吃奶粉和蛋很勉强，不过前三个月还很小很小，需要的营养也很少，我前三个月都瘦了，靠水果维生，四个月才慢慢补上来，宝宝很健康。防辐射服没穿，医生说用处不大，我每天电脑前上班8小时
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吃的东西无需特别在意，一日三餐清淡为主，瓜果蔬菜样样少不了，最主要不挑食，宝宝才能全面吸收你的营养~~~辐射服应该没什么必要呀，就我而言哦，我是开广告店的，怀孕期免不了到店里转悠，电脑复印机这些也免不了接触，但我2个宝宝都很健康哦，就是尽量多注意点就OK啦~

多吃水果和蔬菜，加强维生素和微量元素的补充！叶酸一定要吃！

天天恶心得不行 能吃得下什么就吃什么吧