这些都有可能，我就是吃中药，叶酸，豆浆，搞到月经越来越乱了，50天左右来一次，还痛经，量少，现在在用中药灸调理，35天就来了，痛的时候灸一下灸就止痛了，还流很多血块，这是宫寒的症状

黑豆可能让排卵提前

１.　保暖，不能吃生冷的，水也尽量喝温水。
<br/>２.吃龙眼干和枣
<br/>３.泡脚
<br/>５.卡琪花蒂玛泡茶喝。不知道的话百度搜一下。这个是马来西亚产的，我有。
<br/>６.如果痛经，月经来之就贴上暖宝宝。

这个说不好，可能跟你多囊也有关系吧！我闺蜜前段也是查出来有多囊，她也是备孕，查出来后开始月经就开始不正常了。她的痛经可能没有你的这么严重吧！！现在她调理的好多了。痛经好像是不痛了，不然她情绪好紧张噢