重点是每天睡倒自然醒，不要挑食

我也是从小就吃不胖的人，后来辞职呆在家里，三个月就胖了二十斤，就是喝孕妇奶粉增重的，孕妇奶粉有调理肠胃的作用，如果再混合全脂奶粉一齐喝，会胖得更快

我觉得估计楼主是胃口不太好吧，我老公就是那种很瘦的，以前怎么吃都瘦的只有皮，现在把他养的快喊减肥了，呵呵。还是要靠饮食，胖子都是吃出来的