小小H加油 发表于 2015-08-09 19:14
<br/>反正怎么说   有的人不想要都有措施了还是怀孕了   有的就是自身可能没有问题也认真备孕了就是没有   这时候这些各种玩尿就有必要了   为了孩子也没办法阿   7月备孕失败准备八月调理调理  顺便也开始各种玩尿就当预习   9月全力以赴

，还是顺其自然吧～不过做功课还是有备无患的。不过我一个大老爷们儿，真的不太懂，都是度娘来帮助我的。哎……

你给你老婆下载个这个阿  你自己天天的  测排卵也不是你是你老婆   多看看心里有底了  底气足也就有信心了

小小H加油 发表于 2015-08-09 19:19
<br/>你给你老婆下载个这个阿  你自己天天的  测排卵也不是你是你老婆   多看看心里有底了  底气足也就有信心了

她用这个，我才下载的这个……我是一点不懂

痛改前非 发表于 2015-08-09 19:12
<br/>也就是两次，是这个意思吧

也不一定，有些是在排卵期开始就隔天同房一次。也好孕了。

您好，分享几点备孕知识，这样做更加容易受孕，1、在排卵期同房容易怀孕2、采用男上女下的体位更容易受孕3、性生活不宜过多，以每周1~2次为宜，在女性排卵期前后可以适当增加。4、建议和准爸去医院做一个全身检查，尽早发现问题解决问题5、戒烟戒酒至少半年，6、保证充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯 7、健康饮食，多吃新鲜蔬菜水果，不挑食、不偏食 8、及时补充0.4毫克叶酸，研究表明，只有0.4毫克叶酸才能有效预防神经管畸形，准妈应该在怀孕前至少3个月就开始每天服用0.4毫克叶酸，一直到孕期结束。为了保证精子质量，准爸也需要在备孕期间和准妈一块补充0.4mg叶酸。希望能够帮到你。
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