有血块是宫寒，血寒，同时伴随痛经，手脚冰凉，经期腰酸，宫寒还会引起不易怀孕，要赶紧调理了，可以试试喝黑糖姜枣茶，外用艾叶加红花泡脚，都是活血化瘀，暖宫的

寒气侵蚀了，亲亲，暖宫驱寒。