| 五月份空囊胎停过一次，休养后做了一系列检查。这次月经第二天去验了激素六项，虽然全部在参考范围内，但是FSH和LH在范围内偏低，泌乳素在范围内偏高。咨询了热心的姐妹，因为我的泌乳素偏高不多，打算吃维生素B6控制下。泌乳素控制好了，FSH和LH会有改善。考虑到我平时虽然月经周期比较准，但是经量一般，就三天血足，第四五天就来一点点了，并且体温双向不明显，高温爬坡，高温持续天数不足，应该是黄体功能不足。我给自己制定了黑豆食补的食谱:从月经后第一天开始，每天吃煮黑豆47颗，补充雌激素，连吃6天；然后第七天开始吃黑豆糯米粥，改善黄体功能不足；月经期每天喝姜汁红糖。今天是月经后第二天，今天开始！希望我的食疗有效果，加上合理的运动，改善我的激素和黄体功能，让我下半年备一个健康的宝宝！与姐妹们共勉！ |
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