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[基础体温]

基础体温到底哪个准

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来自疯狂造人 |举报
37402 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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20金豆
现在每天都测量基础体温,但是上上下下的没有规律,我在想是不是哪里没测准。今天早上6点40醒了,拿起体温表(水银的)测了一下,36.3,在床头柜的本子上记了一下,没起床,又眯了一会儿,到7点,我平时一般是7点测,我又拿起体温表测了,36.6,差好多。期间都没有说话,没有起床,没有上厕所,那到底是哪个准呢?
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也一样,醒来时间不同,温度波动很大
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以6:40的为准,因为那时候你已经是醒了动了的,所以7点的不做准。
<br/>测基础体温前提前一天晚上要休息好,有充足睡眠。
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