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[运动减肥]

减肥运动纪念贴

来自疯狂造人 |举报
392515 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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还没怀孕的我肚子大的像四五个月,从今天开始跳减肥操,一定要坚持下去,为了身材也为了顺利怀孕!2015.5.26跳操10分钟,汗流浃背。
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十四级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
四十分钟的成果<br/>
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十四级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
三十分钟
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十四级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
三十分钟
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14
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
去下个薄荷APP ,还有减肥一定要运动45分钟以上才有效果!达到减肥心率才会有效!
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十四级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
你拿的住我吗丶 发表于 2015-06-03 08:15
<br/>去下个薄荷APP ,还有减肥一定要运动45分钟以上才有效果!达到减肥心率才会有效!
好,谢谢
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十三级宝宝 | 备孕中 |
本来身体底子很好的,而且有运动基础,基本代谢值挺高,结果备孕一年多,体重从94飙升到120。。。整个人心情都不好了。无奈我也从今年开始健身了,虽然姨妈期间和排卵后都挺了,反反复复的,基本还是从120斤减到110了,不过话说回到当初的体重,前路漫漫啊//、
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