可以跳下郑多燕的健身操，很容易出汗呢，这个也可以达到健身效果哦

等姨妈来完 我也要坚持重新运动了

回复 sheeps
<br/>可以跳下郑多燕的健身操，很容易出汗呢，这个也可以达到健身效果哦

<br/><br/>恩，跳操蛮好的，我胃下垂不可以跳，只能做些轻柔的运动

回复 carriek
<br/>等姨妈来完 我也要坚持重新运动了

<br/><br/>我这两天也来姨妈了，等几天也继续运动。每周坚持至少做5天运动，坚持

周末，下雨在家画彩铅画，