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麦兜YOYO 发表于 2014-10-15 20:25 <br/>就是每天晚上出去大步快走 每天一个小时左右 每天7 8公里 必须得快走 在配合合理饮食就慢慢瘦下来了
麦兜YOYO 发表于 2014-10-15 12:10 <br/>多锻炼 每天运动 我以前就是胖多囊 就是减肥30斤后促排一下子怀上了双胞胎 还是龙凤胎 现在宝宝们都4个多月了 你也加油吧
xiaoqing1234 发表于 2014-10-15 20:32 <br/>多久瘦下来的,我也是胖多囊,最近也在减肥
筱筱静00000 发表于 2014-10-15 21:27 <br/>我也不算胖,身高163cm,体重52kg.以前我才48kg。你促排几次怀起的啊?我第一次促排泡泡都还可以,没中!!现在第二次促排泡泡长的不好,不晓得第二次中不中啊!!祈祷!!祈祷!!!好羡慕你额!
筱筱静00000 发表于 2014-10-15 11:54 <br/>嗯,开始运动了!!!
沈小夕 发表于 2014-10-16 10:20 <br/>加油,哈哈
筱筱静00000 发表于 2014-10-17 11:39 <br/>已经加油不起来了!!!泡泡没长!!伤心啊
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