lesleyho 发表于 2014-09-01 22:27
<br/>艾灸真的是很不错的！坚持一定能见效果，但是方法很重要哦！

我多囊，直接灸肚子，不知道有没有效果，只是肚子和腰那一块没有以前那么凉了

lesleyho 发表于 2014-09-01 22:27
<br/>艾灸真的是很不错的！坚持一定能见效果，但是方法很重要哦！

亲，想问问你们艾灸都是在哪学的方法，有说明书吗

迷津度 发表于 2014-8-28 13:42
<br/>泡脚是用艾草泡吗？

<br/><br/>是的。   艾叶放在锅里煮水，或者把艾叶放在洗脚盆里，用刚烧开的开水倒进去，先让水蒸汽熏脚，用旧衣服把洗脚盆口盖住， 可以多熏一会儿（刚开始会很烫，要小心），慢慢温度凉了再把脚放进水里。    整个过程大概要半个小时以上，洗完脚浑身都会很暖和出汗。
<br/>
<br/>艾叶也不能每天用， 也可以用姜，或者直接开水，都可以驱寒。

我也是通了一侧，另一侧远端粘连没有通开。也准备学习艾灸，再去看看中医调理一下。一起加油

楼主现在怎么样了？我跟你情况一样。中医治疗三个月

我也是宫寒，怎么现在感觉好多妹子都会宫寒啊，好麻烦啊

我有一个姐妹就是做艾灸怀孕的，她本来是去治腰疼和背凉的，没想到做了一个月的艾灸怀孕了。她本来有一个8岁大的儿子了，没想到这个宝宝不期而遇，她想这可能是天意，她就留下了那个宝宝。如果你想知道具体怎么做，你可以咨询一下她，我可以提供她的v号。