莲子桂圆粥

做法: 莲子，桂圆肉各50可，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1次。

功效: 适宜阴道出血，小腹坠痛，腰腿酸软，苔白舌淡，有习惯性流产史者。