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[多囊减肥]

坚持了一礼拜,一点都没轻,是我的脂肪太顽固了吗?

楼主: aprilapple
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2499574 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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办了健身卡,去上了2次私人教练,不上课的日子自己在跑步机上快走,可是一点没轻,吃得也比以前少,甜的不吃,或许该再少吃点。
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aprilapple (楼主)
71
十二级宝宝 | | 来自iPhone
63 再接再厉
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aprilapple (楼主)
72
十二级宝宝 | | 来自iPhone
61.8 加油
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73
十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) |
我都坚持两月了,运动量每天基本在400卡左右,我还胖了一斤。不过这两个月我在吃达英,胸围涨了6公分,不知道是不是重在这了。
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aprilapple (楼主)
74
十二级宝宝 | | 来自iPhone
miqin135 发表于 2015-09-06 11:00
<br/>我都坚持两月了,运动量每天基本在400卡左右,我还胖了一斤。不过这两个月我在吃达英,胸围涨了6公分,不知道是不是重在这了。
估计是长在胸部了 哈哈
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75
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
aprilapple 发表于 2014-07-25 16:11
<br/>我6月开始的,1个半月10斤的样子,继续努力,一起加油
你是怎么减的啊?能传给我点吗?我每天晚上跑加快走一个小时差不多一个月一点没减下来!弄得我都没希望了!
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