不需要什么时候测，关键把每天相同时间点的数据做比较。建议早七点到8点测。这样，睡眠足够了

水银的变化相对来说不大，电子的就差得多了

我天天早上用口腔体温计测量，我上班呢，早上就5点测，周末休息呢，睡一会儿地，就有可能6、7点钟测量，结果不一样，体温也差一些地，在说，有时还有想上厕所起夜的，就不准了。

你醒的时间不一样测的温度也会不同的，我五点多醒测才36.6几，七点多醒就36。8几9几了。。统一时间测这个控制不住啊 醒的时间都不一样

初见.. 发表于 2014-05-14 09:41
<br/>你醒的时间不一样测的温度也会不同的，我五点多醒测才36.6几，七点多醒就36。8几9几了。。统一时间测这个控制不住啊 醒的时间都不一样

嗯哪我和你一样，五点测的温度都不高

西米～ 发表于 2014-5-14 12:41
<br/>嗯哪我和你一样，五点测的温度都不高

<br/><br/>嗯 估计都不高 所以这个体温也不准啊 我都醒的时间补一样  

我和楼主很像，基本6点左右就会醒一次，但我不测，继续睡，睡到7点左右的时候再测。
<br/>6点和7点体温相差蛮多

言岩妈 发表于 2014-05-14 12:54
<br/> 我和楼主很像，基本6点左右就会醒一次，但我不测，继续睡，睡到7点左右的时候再测。
<br/>6点和7点体温相差蛮多

是的是的，我也是这样的情况，搞得我总怀疑自己体温升不上，从来没有36.8过

我前几天每天都醒在差不多5点半，测出来都是36.6.今天一觉睡到6点半，测出来就是36.8，早上还有点感冒症状，不知道是感冒的缘故还是晚了一个小时的缘故，我也觉得蛮奇怪的~

6点左右测比较好 软件也是这么推荐的 7.8点甚至再晚点测出来都会比较高 而且每天最好固定一个时间测