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[症状和检查]

多囊孕后控糖过程,立贴督促自己(更新食物表)

3322443 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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多囊促排怀孕,之前就是LH那项比较高,吃过一段时间的二甲双胍,算是有胰岛素抵抗,怀孕之后孕酮一直很低,打针保胎,常见褐色分泌物,这次是因为4月1号大出血,一周后nt发现液性暗区,又过10天复查暗区变小,专家怀疑很血糖有关。

空腹血糖5.07(上限是5.1),糖化血红蛋白6%(上限是5.5%),专家看完之后,并且在了解我是多囊促排之后说,你恐怕餐后两小时血糖得高,结果测完之后,果真很高,9,大于上限的6.7,但是小于孕期糖尿病的11.1,属于糖耐性不足,医生建议去营养科学习控制饮食。


于是带着沉痛的心情去营养科学习,医生根据我的身高体重孕周,计算出一个比值,建议我一天摄入16-17份食物,这个份数是根据不同的食物数量不同,举例说明:鲜玉米200g,茄子500g,对虾150g,牛奶160g,花生油10g,分别都是1份。

16-17份食物中:8份主食,1份蔬菜,0.5份水果,2份豆奶类,3份肉蛋类,2份油。

不能吃坚果,不喝粥,水果不要吃香蕉,蔬菜不要吃胡萝卜。

两周后复查,希望我可以控制住,怀孕不易,且行且珍惜。
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我监测了一周的血糖,非常好,现在我又开始胡吃海喝了,羊水也正常,我内分泌熟人说可能是糖筛那天我没有喝水导致血糖偏高
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