我也有些担心，不过看了很多宝妈们的回答，我放心多了，我也是同房后第二天和第三天都跳绳了，还跳不少呢，晚上做一套郑多燕，就是为了保持体重，因为原先好胖，激素就不正常，现在好不容易通过锻炼和控制饮食各项指标正常了，结果这两天偶然发现网上有人说同房后20小时内不能剧烈运动，我的天哪，我现在很矛盾，有说受精卵着床前不能剧烈运动的影响着床，有说受精前不能运动的影响精子与卵子的结合，后来一分析，这不是连续时间段吗？也就是说同房后就不能剧烈运动了呗？

如题，排卵后同房到受精卵着床前的一周时间内可以运动吗？这两个月都是从排卵后就不敢做运动了，走路也特意放慢速度，觉得好别扭，有没有怀过孕的姐妹们能给个答复？

我也有些担心，不过看了很多宝妈们的回答，我放心多了，我也是同房后第二天和第三天都跳绳了，还跳不少呢，晚上做一套郑多燕，就是为了保持体重，因为原先好胖，激素就不正常，现在好不容易通过锻炼和控制饮食各项指标正常了，结果这两天偶然发现网上有人说同房后20小时内不能剧烈运动，我的天哪，我现在很矛盾，有说受精卵着床前不能剧烈运动的影响着床，有说受精前不能运动的影响精子与卵子的结合，后来一分析，这不是连续时间段吗？也就是说同房后就不能剧烈运动了呗？