这个要听医生的嘱咐跟建议，有的不要补有的要补

要问医生的，钙也不能补过量的。

复制的，希望对你有帮助
<br/>妈妈补钙过多，会造成宝宝出生后囟门提前闭合，一般正常宝宝在一岁左右囟门闭合，但妈妈补钙过多的宝宝出生后不久囟门就提前闭合，导致孩子智力下降
<br/>孕妇不需在整个孕期都服用钙片来补钙，只需在孕24周-28周服用钙片，然后在孕32周重新开始吃钙片，直到孩子出世即可。平时只需通过食补来补钙。钙的最好来源是奶及奶制品，含量丰富且吸收高，是理想的钙源，虾皮、海带、蛋黄、豆类含量也较高。但要注意饮食搭配，防止钙与某些食物中的草酸结合，形成不溶性钙源，使钙不能充分吸收。
<br/>祝你和宝宝一切顺利

亲你最好是去查个微量元素。看看自己缺什么。不过成人每天补钙好像是800毫克还是多少的。孕妇需要1200～1500毫克。（可能计量单位标错了）而且女人从25还是几岁钙质会大量流失的。简单说就是，即使你没怀孕也是需要补钙的。我是平时都吃保健品的，怀孕了还是继续一直吃的。也包含叶酸的。还有一个我觉得食补肯定不行的，现在食物其实营养跟以前不好比的，没什么营养的。该补充的维生素还是必要的。不过还是看你自己呗，我一个朋友也怀孕的，吃这样维生素片很排斥的，觉得食补好，看你自己选择呗。不是肯定要补的。你如果买钙片最好是买进口的。。。看下成分表，最好还有镁的，帮助钙吸收。

tako_babe 发表于 2014-03-28 02:43
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打错字了，是：不过肯定要补的。