AA时间: | 2014-01-16 |
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强阳的时间: | 2014-01-15 |
终于轮到我写升级论文了 经验就是: 1。真的要放松心情,紧张的时候告诉自己深呼吸 2。不要给老公很大的压力,有几个月老公一到排卵就不行,这个月我把排卵试纸藏起来了,他不知道我测就好了,就AA了两次,一次是14号,一次是16号,15号是排卵试纸强阳 3。尽量食补,感觉西药的作用真的不是很大,还各种难受,吃了药之后更紧张,这个月什么药都没吃,顺其自然反而中了 4。反应都是浮云,ZZY才是王道,12月各种反映都可以对上,就是没怀。这个月除了胸有一点点涨之外任何感觉都没有。 5。如果自己没有问题一定要相信自己,其过去期间各种怀疑自己,所有的不孕症状都往自己身上套,总想到医院再查查,徒增紧张情绪。 我的食谱 早上喝黑豆糯米粥,酒酿红枣,中午因为上班缘故没有要求,主要是晚上一餐。每天晚上喝汤,主要两种汤:红枣桂圆当归羊肉汤(这个喝了可能对宫寒比较好,每天脚都很热),黄豆猪手汤(黄豆可能有雌激素,感觉喝了之后白带好一些,过去觉得有些干)。菜是三菜一汤,两素一荤。菜谱每周日定下周的,每天换不同的肉,周一鱼肉,周二鸡肉,周三和老公出去吃西餐,周四牛羊肉,周5猪肉。 |
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