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在准备怀孕前，因为月经总是延后，担心会影响怀孕，便去医院检查了性激素六项。检查结果，其他都在正常范围内，FSH值偏高了0.06，医生当时就觉得状况不是很好，立刻开始卵泡监测，但是因为我的月经周期比普通人的要长，每次都拖个10天左右，而医生是按照正常人的周期让我去做的B超，照了几次都没有发现大卵泡，真心着急，医生还说不行的话，下个月就开始促排。听了医生的话，真的很担心啊。 后来回来在播种网上看到很多姐妹都有FSH偏高的状况，并且很多都好孕了，貌似并没有医生说的那么恐怖，我才稍微放下心来，决定按照帖子里姐妹说的方法去调理身体，如果一年内没怀孕再去医院。事实证明，医生很喜欢把情况说的很严重，只要放松心情，并积极调理身体，FSH偏高一点是没有问题的，我是备孕当月就好孕的了，下面说下我的经验，不见得对每个人都有效，跟我有相同问题的姐妹可以借鉴一下，反正不管有什么毛病，身体调养好了，什么问题都是可以解决的。 月经结束后第一天开始：1 . 每天早餐喝一杯豆浆（300ml），是自己用豆浆机做的，黄豆黑豆换着做； 2 . 上午在办公室吃一颗VE胶囊（据说是早餐后吃效果最好）； 3 . 每天喝一杯黑糖姜水，无所谓时间； 4 . 晚上回家有空的时候就用热水泡脚； 5 . 每周至少跳操三次，每次在半个小时以上； 6 . 保持心情放松。 我觉得保持心情放松应该是最重要的，希望对姐妹们能有所帮助，祝大家都早日好孕！ |
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