可以食补，多吃点海带吧~~

最好的补充碘食品为海产品，如海带、紫菜、鱼肝、海参、海蜇、蛏干、蛤等，甜薯、山药、大白菜、菠菜、鸡蛋等也含有碘，均可适量多吃一些。如用碘化盐补充碘时，需注意不可用大量，以免引起产后甲状腺肿或合并甲状腺功能低下。

医生没给你开一点补碘的药吗?
<br/>也可以食补哦,上面的妈妈都说了很多食物了
<br/>药不要长期吃,
<br/>祝好孕