黑豆，月经结束开始，每天47颗，吃7 天，我是泡了煮汤，连汤带豆一起吃

我没有喝过纯黑豆的豆浆，我孕前都是喝三分之二的黄豆和三分之一的黑豆。当然也不是天天喝，经期过后，我才喝黑豆的，大约能喝五六次吧，然后就喝黄豆红枣豆浆，加红枣比纯黄豆的好喝多了

黑豆可以月经干净开始喝。
<br/>排卵后停喝。
<br/>黄豆可以全程喝。
<br/>没影响的。

angelsissi 发表于 2013-11-23 18:02
<br/>黑豆可以月经干净开始喝。
<br/>排卵后停喝。
<br/>黄豆可以全程喝。
<br/>

<br/><br/>黄豆是不是补雌激素的？

拉着我的手吧 发表于 2013-11-23 18:05
<br/>黄豆是不是补雌激素的？

<br/><br/>可以的。。
<br/>不过不能指望太大。。
<br/>

angelsissi 发表于 2013-11-23 18:06
<br/>可以的。。
<br/>不过不能指望太大。。

<br/><br/>那黄豆可以每天喝，包括来DYM和排卵后都可以喝是吗？
<br/>黑豆是只可以月经结束后排卵前喝是吗？对于这些个问题困扰了好久了

拉着我的手吧 发表于 2013-11-23 18:14
<br/>那黄豆可以每天喝，包括来DYM和排卵后都可以喝是吗？
<br/>黑豆是只可以月经结束后排卵前喝是吗？对于这些个问 ...

<br/><br/>是的。。
<br/>可以这样。

杂粮的估计更好，我都是还加红豆、百合、核桃等

其实没那么严格的标准，月经后开始喝豆浆，黑豆比黄豆更好些，到要排卵时停喝，即可