11月17日  55.7（历史新低）。
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<br/>昨天晚上没有吃宵夜，早上起来低血糖啊，都没有力气抱宝宝了
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<br/>我是母乳瓶喂，每天四次泵奶，我是大奶牛啊大奶牛
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<br/>今天泵奶量：早上：400ml
<br/>今天摄入热量：早餐：374大卡（面包、银耳汤）

目标：11月17-11月30日   55.7----55
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<br/>                12月1日-12月15日   55----54（基本恢复孕前体重喽）
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<br/>     每天希望记录饮食和体重，希望可以督促自己。大家有好的办法也可以分享哦。
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11月16日：55.9 ， 共摄入了2288大卡，无运动，自己带宝宝
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没有姐妹们来么？

为什么我自己看不到我自己的帖子啊？

某有动力了都，55555

加油加油，某有人看我也会一直坚持的

<br/><br/>11月17日午餐：鸡胗炒菠菜，米饭半碗，热量：737大卡
<br/>吃之前快饿死了，呼呼就吃完啦！以后要放慢吃饭速度啊！
<br/>晚餐：烩面小半份，羊肉串一串，DQ暴风雪，全天2290大卡

这是什么软件啊，什么食物多少卡的