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[多囊减肥]

计划过年前减到标准体重--(希望春节后ZZY能测到中队长)

982012 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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确诊多囊几个月了,也知道需要减肥但就是没有行动起来,身边的同学朋友都快要准备要二胎了,心理有点急啦,再加上83年老猪年纪一大把了。本人续发型多囊,有过一次人流,人流后月经量比较多,近一年两突然很少,周期33-46天。上次月经周期40天,大卫有测到强阳,也安排同房啦,但没有中奖。


本次月经11月13日来的,今天几乎没有了,明天11月16日可以用护垫,17日休息一天。18日开始运动。


按照(身高-105)=标准体重这个计算公式,我超标准体重4KG.我的标准体重应该控制在45KG,可月初时49KG.


姐妹们,有没有一起的啊,相互鼓励,相互监督。迎接我们的宝宝。


 


11月1日晚,体重49KG


11月16日月经第4天去医院就诊,医生要我这个月促排


http://bbs.bozhong.com/thread-37424369-1-1.html


11月18日晚,体重48KG

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米汤宝宝2013 (楼主)
11
十级宝宝 |
用户3764486071 发表于 2013-11-18 09:32
<br/>我下个月也开始促排了
<br/><br/>我这个月就促排哟,
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米汤宝宝2013 (楼主)
12
十级宝宝 |
11月17日,月经最后一天,下午外出散步40分钟,晚饭后小区散步30分钟
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米汤宝宝2013 (楼主)
13
十级宝宝 |
11月18日,看电视的时候原地跑步30分钟。
<br/>体重与月初相比瘦1GK.出乎我的意料。
<br/>继续努力,争取这个月底还瘦1GK.
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