liuem 发表于 2013-11-16 10:53
<br/>我也有这个问题。偶尔一个周期不能说明问题。至少要看三个周期。如果几个周期都一直慢就是黄体不足。我也在看怎么补，你也可以在坛子里搜一下。

我都感觉我自己黄体不足!但是吧看有些姐妹说体温也是上升慢和不高但是吧人家坚持身体什么的都挺正常也都怀孕了

三次AA,保证能好孕 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,，第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,我当时是强阳出现15个小时AA的。第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。
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<br/>    这样第二次AA时间和第一次AA的时间相隔35个小时，差不多2天时间，姐妹们看明白了，因此，AA的不频繁且符合隔天AA的规律，老公不累，精子质量也很好。
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<br/>   第三次AA时间和第二次AA间隔了36个小时。也差不多2天，因此，也能保证精子质量。