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279520675 发表于 2013-11-11 22:51 <br/>我减肥的时候是晚上不吃饭,吃半个西瓜,每天下班运动2小时,爬楼大约一个小时,下楼时做电梯,只往上爬。 ...
桃子殿下 发表于 2013-12-16 14:17 <br/><br/><br/>你月经准了没有,好孕没有?
庆庆929 发表于 2013-12-16 14:33 <br/>越胖越懒,是这样的。呵上班更不想动,我总是下班回家跳绳,半小时。坚持坚持
queenie520 发表于 2013-12-16 16:59 <br/>我也有段时间没上班,在家的日子吃了睡睡了吃。。整天嚷嚷着喊减肥,见到好吃的什么都忘记了。建议饮食规律,过午不食,实在饿就吃苹果,早上和晚上还可以跑跑步。。
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