如果超过标准可以减一点脂肪，要靠科学饮食（不是节食）和规律锻炼。艾灸只是温暖身体，提高代谢。对减脂作用不大，备孕的话多做做还是挺好的，肚子那些穴位可以暖宫的嘛。如果不是太胖就别减了，脂肪有助于怀孕的

看我艾灸留的疤痕，好恐怖啊，不敢继续了都<br/>

qzone_858697 发表于 2013-11-18 23:35
<br/>看我艾灸留的疤痕，好恐怖啊，不敢继续了都

<br/><br/>不会吧，，，这么恐怖啊，，，那我不敢灸了

lyqian 发表于 2013-12-02 07:59
<br/><br/><br/>不会吧，，，这么恐怖啊，，，那我不敢灸了

哈，不过我每天用薰衣草精油擦淡了好多，估计可以消掉

qzone_858697 发表于 2013-11-18 23:35
<br/>看我艾灸留的疤痕，好恐怖啊，不敢继续了都

<br/><br/>这是咋弄的啊，我用随身灸一个多月了，没遇到过灸了起泡的情况哦，我都在下面垫着毛巾灸的

兰博A4 发表于 2013-12-02 20:48
<br/><br/><br/>这是咋弄的啊，我用随身灸一个多月了，没遇到过灸了起泡的情况哦，我都在下面垫着毛巾灸的

我木有垫。。。。。哎

呃~~~我炙了两年多都没起过泡，3楼妹子你都不用艾炙盒或随身炙之类的器具吗？

应该还可以 针灸减肥把

keleniao 发表于 2013-12-4 17:00
<br/>呃~~~我炙了两年多都没起过泡，3楼妹子你都不用艾炙盒或随身炙之类的器具吗？ ...

<br/><br/>是随身灸啊，照单老师说的用毛巾包起来灸的