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      本人多囊，上热下冷的体质，三年未孕，准备试试艾灸（买的艾灸东西还没到），现把单桂敏博客艾灸怀孕篇摘抄笔记贴上来，希望对多囊的姐妹们有用，同时以后会把艾灸经验发表出来。当然因自己备孕三年未孕，中医西医都试过，也积累了一些经验，有需要帮助的姐妹可以问我，我会把我知道的级经验都告诉大家，希望大家少走弯路，希望大家都好孕！

     本人在激素未正常的情况下用了两年多的时间断断续续在促排，未怀。现在在吃妈富隆降激素（第三个周期，快结束了），期间检查出支原体，老公精子质量不好，感觉自己两年多的时间都在做无用功。现在自己的治疗方案（结合艾灸把自己的激素降下来，把老公精子质量提高）越来越明确了，希望在不久的将来能怀上了健康的宝宝，加油！

摘抄笔记如下：

1、《艾灸刮痧可以助孕》

刮痧取穴：以督脉为主，最好从大椎穴开始，顺着督脉下行直到挂到长强结束，然后再从足太阳膀胱经的大抒开始往外刮，呈八字形，直刮到白环俞。如果从命门刮起也可以，从命门到长强，然后刮足太阳膀胱经，从肾俞到白环俞。

它的作用，主要是活血化瘀，理气调经，内病外治，引邪外出，消炎通络。因为不孕症往往是许多妇科病造成的一种后遗症，用这种方法，可以很快扶正，使经络畅通，达到治疗疾病的目的。

对于刮痧的判断：因为我在临床工作很久，对于刮痧我有我自己的见解。很多医生以为，如果刮痧，痧出的很多，很紫，表示疾病很重。我的见解是，如果痧出的很重，很紫应该是好现象，证明你的疾病在表而不在里，在络而不在经。

 

下面说艾灸：艾灸取穴：关元、子宫、中级、八髎穴，三阴交。

上述穴位，腹部艾灸30-40分钟，或一个小时，八髎穴艾灸30-40分钟，或一个小时，都可以用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒 做移动艾灸。凡是刚开始接触艾灸的人，都会有
一个耐热的过程，很多人反映用三盒艾灸盒太烫，这样你可以在三眼艾灸盒里面放两根艾条，空出一个眼，随着时间的推移和你艾灸时间的延长，你就会感到，三个眼也不是很烫了，我的病人坚持治疗的都要四个眼的艾灸盒甚至更多眼的艾灸盒，自己治疗。

如果是肾虚型加肾俞、命门、关元、气海、 三阴交、血海、照海；肝郁型加三阴交、照海、血海、太冲；痰湿型加脾俞、胞宫、曲骨、商丘、丰隆、关元、足三里、中脘。

 

2、《我怀孕了2》

其实我到现在都不知道您所说的那些什么穴位的具体位置，我的很简单，就是每天用两眼艾灸盒先从背部的颈椎一直灸到尾椎，而后再从肚脐开始灸整个小肚子，直到全部灸得红红的就行了。至于那个是什么穴位我到现在都搞不清，就这样坚持了三个多月的时间就好了。

 

3、《我怀孕了5下》

艾灸可以治疗痛经，盆腔炎和宫寒等多种付款疾病，那么艾灸那些穴位可以有助于怀孕呢？

艾灸治疗妇科病常用穴位

中脘，神阙，关元，子宫，归来，八髎穴，足三里，三阴交。这些穴位可以分开来艾灸，但是一定要够时间，够热度，施灸者还要有信心。

 

4、《我怀孕了13》

刚刚我们老两口到我的朋友家，原来先兆流产的原因竟然是，这个孕妇心里热，要吃冰块，结果他对象就给他买了一个大雪糕吃，吃后，就开始阴道有不规则的分泌物，还有浅浅的血色，吓坏了一家人，好不容易三年才怀孕，就因为一块雪糕，差一点要了宝宝的性命。在这里我要告诫那些想要宝宝的孩子们，一定要管住嘴，尤其是在怀孕3个月内，尽量不要服用寒凉的食物，免得造成终身遗憾。

 

5、《我怀孕了（27）多囊卵巢综合症，精子活力低》

艾灸治疗妇科疾病，我还是老生常谈：中脘，神阙，关元，子宫，归来，八髎穴，三阴交，男女各种生殖系统疾病，可以这样艾灸。

那么男性的精子成活力低可以加灸肾俞，太溪，涌泉穴。

 

6、《我怀孕了（36）温度高对精子不利吗？》

使用工具，天气温暖，可以使用艾灸盒插艾条来进行艾灸，腰腹部使用四眼艾灸盒即可，肢体可用单眼艾灸盒艾灸。艾灸的时间，腰腹部可以艾灸40分钟左右，逐渐适应为度，肢体可以15-20分钟左右。

如果天气寒冷，您可以腰腹部使用四罐或六罐艾灸罐，肢体使用单罐艾灸罐。艾灸时间，腰腹部艾灸40-60分钟左右，逐渐适应，肢体20-30分钟左右。

在使用艾灸罐的时候，因为需要毛巾包起来使用，所以相对直接对着皮肤艾灸的时间，稍微延长一点。

 

说说精子是否耐热的问题，以往我们看了很多资料包括学术上的论文，都不主张男人用热疗的方式来治疗不育症。无论是古今，很多医生都是固守以往的思路，认为热疗一定会对精子成活率有影响。

我原来也不赞成男性艾灸，也曾经提出过如果男性艾灸治疗精子成活率低，可以在灸后半个月同房，我感觉这就已经是最低的期限了。可是很多网友在艾灸后同房了，结果也奇迹般地怀孕了，而且来介绍这样的内容越来越多了。我知道实践是检验真理的唯一标准，让我们都用事实说话该有多好。

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