| 4月老婆胎停，4月底精子检查，第五版97%畸形，a只有7%。先说说其他情况，和老婆分居，很少爱爱，怀孕后更少，直到检查前才提前释放一次，之后第五天做的检查。知道结果后有到9月共5个月有如下行动:1睡觉房间关闭wifi（单位里是全范围WIFI无法规避）,2缩短手机上网玩手机时间（非3G网络据）说辐射更厉害,3进行锻炼但不彻底平均一天10分钟，4基本不熬夜但也偶尔出去玩到半夜大概两周一次，5吃了5个月的中药并扎金针（有肾阴虚和腰肌劳损），6间断性的吃了VE和番茄红素，7烟偶尔会抽一天3根酒基本不碰。说结果:9月检查畸形第五版86%，a22%,但a+b仍只有20多，阴虚现象仍很严重但稍有改善。说说体会和后面的打算:暂时彻底戒烟，继续中药但停金针，服用ve番茄红并有吃锌西宝的打算，保持不再熬夜每天8小时睡眠以上，加大运动量到每天半小时，保持性生活到5天7天一次（保证精子更新，个人觉得很重要，中药的调理一部分是为了支撑能消耗的起，达到动态平衡！，而更新则保证了质量）。今天拿到检查报告，虽然谈不上好，但总算看见希望，经历过的人才能体会胎停时的艰辛，写出来也是希望大家都能了解到坚持的努力是有效果的，同时为了积德也为了鞭策自己继续努力。加油！ |
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