已经超量在打了。。
<br/>你再跳跳绳吧！
<br/>原地跳个一千下，看看能不能帮排下来。。
<br/>如果一直不排，可能要萎缩的了。。
<br/>

可以在排卵期加活血化瘀的中药一起吃，例如桂枝茯苓丸，少腹逐瘀颗粒。可以帮助排卵

打ＨＣＧ都不破那就没办法了，不过你可以试从饮食上吃一些促排的食物。跳绳是个不错的运动，跑步也可以。空跳也行。