你手脚冰冷，身体肯定是寒的，那么子宫也会很寒，再有就是你可能血液循环不好，手脚这样的地方属于末梢神经比较多的地方，血流不畅才会这样。平时注意保暖，不要露脐。多吃暖性水果和食物，加强运动，增强体质。也可以喝中药抗寒。子宫太寒不利于精子存活和受精卵发育的

小肚子怕冷、肚子会有冰凉的感觉，一年四季脚凉，但是手并不一定凉，月经周期延后，月经量少，基本就是宫寒了。
<br/>宫寒的话，第一在饮食上要注意，忌口生冷食物，夏天不要吃冰箱里拿出来的东西，寒凉性的食物也不要吃，多吃点暖宫的，如当归羊肉汤、黄酒姜糖水等。
<br/>第二，可以艾灸，主要是艾灸关元穴、神阙穴、命门穴、气海穴。
<br/>第三，适量的运动。

有关系，去看看中医好好调理一下，我当时宫寒还吃了鹿胎膏，觉得效果挺好