我要健康马宝宝！

姐妹们说说你们的备孕招术！饮食、作息、运动、……好孕的妈妈也支支好孕招！让姐妹们快点中招！！！
本月试方：吃的：听说黑豆煮高度酒经期后吃可以暖子宫容易好孕,黑豆一小碗泡开后洗净，加八两到一斤52度高度酒小火煮到差不多水干，放入冰箱每天吃一点，二十天左右吃完！
运动：每天跳绳四到五百个！同房后二十个小时内不能跳，快到着床时间了停跳（大概排卵后七到十二天着床）
希望大家这个月都好孕！！！大伙快支招！

我要健康马宝宝！