鳄鱼滴美人鱼 发表于 2013-7-15 16:08
<br/>饿醒啊？那你晚餐没有吃饱？怀孕前我都不好好吃晚饭的，要么水果要么凉拌菜什么的。现在老老实实一天三顿 ...

<br/><br/>吃饱了，我也是一天三餐啊，有时睡前不吃，半夜要起来上厕所也会觉得饿，我现在晚上最少都要起三次去厕所。下班回家都不情愿动了，尤其现在9点多就困了，时间都不够用了，没宝妈这么健康还去散步啊，打算中期以后再去，我都不敢称体重，但是明显很多衣服都穿不下了

ツJune˙ミ 发表于 2013-7-15 16:21
<br/>吃饱了，我也是一天三餐啊，有时睡前不吃，半夜要起来上厕所也会觉得饿，我现在晚上最少都要起三次去厕所 ...

<br/><br/>以前我也会起夜，后来晚上临睡前我会去1到2次厕所，这样基本能保证不用半夜去厕所了。
<br/>我倒是还好，也会总觉得累，不过稍事休息就行。我都是11点左右才睡的，周末会午睡，平时基本没有。
<br/>记得看过一期有关怀孕的节目，里面的妇产科大夫说，前3个月体重增幅为2kg为宜，中期每周增加0.4kg，晚期忘记具体数值了，整个孕期增加12~15kg为宜。这样对宝宝好，对妈妈也好。宝妈还是要稍微控制下饮食

鳄鱼滴美人鱼 发表于 2013-7-16 09:35
<br/>以前我也会起夜，后来晚上临睡前我会去1到2次厕所，这样基本能保证不用半夜去厕所了。
<br/>我倒是还好，也会 ...

<br/><br/>我临睡前也要先上厕所啊，半夜还是要去厕所。怎么控制？饿着难受呢，我现在才重了1kg，还在正常范围内

ツJune˙ミ 发表于 2013-7-16 16:51
<br/>我临睡前也要先上厕所啊，半夜还是要去厕所。怎么控制？饿着难受呢，我现在才重了1kg，还在正常范围内 ...

<br/><br/>只吃饭和水果，别吃零食了，尤其是热量高的~
<br/>对了，我今天去医院BC了，BC医生说和孕周相符，比较正常呢。很开心。今天53天