不知道骑自行车上班好不好啊？平时工作那么忙，我觉得这样锻炼比较好吧？

我现在是每周打两次羽毛球，然后就是练瑜伽，因为我天天坐在家里不动，严重缺乏运动，所以现在就是强迫自己去健身房

violet_liu 发表于 2013-6-5 22:15
<br/>我现在是每周打两次羽毛球，然后就是练瑜伽，因为我天天坐在家里不动，严重缺乏运动，所以现在就是强迫自己 ...

<br/><br/>听说健身房空气不好，好像也不太好吧。

我现在是每天打近一个小时的羽毛球，然后晚上再跳500下绳。这个月明显感觉到排卵正常了，我是多囊，这个月14天就测到弱弱阳了，感觉还是跳绳有作用。

鸿玥云 发表于 2013-6-5 22:22
<br/>我现在是每天打近一个小时的羽毛球，然后晚上再跳500下绳。这个月明显感觉到排卵正常了，我是多囊，这个月1 ...

<br/><br/>我之前胎停一次，我们都加油哦！

鸿玥云 发表于 2013-06-05 22:22:20我现在是每天打近一个小时的羽毛球，然后晚上再跳500下绳。这个月明显感觉到排卵正常了，我是多囊，这个月14天就测到弱弱阳了，感觉还是跳绳有作用。

这样会有用吗？

希望有用的，我要坚持