促排期间多喝豆浆，牛奶，多食用一些高蛋白食物，如鱼，虾，鸡肉，牛肉等，把心态放平和一点就得了，祝你顺利！

我也在等姨妈，姨妈来了就促排。我以前促过，我的建议，认真听大夫的话，该吃的药按时吃，一定不要精神紧张，每天保持好的心情，我第二次促每天跟老公吵架生气，卵泡就不长，打针都不长。在排卵前要每天运动，找点有兴趣的情况做，不要把注意力全放在促排这件事上。祝你好孕

促排心情很重要，要有好的心情，可以做些愉悦的的事情，让自己放松。期间多补充蛋白质，（蛋白粉.牛奶.鸡蛋.豆类.瘦肉）等，豆浆排卵时间就不要喝了，会影响排卵，卵泡不破会萎缩！我有过两次促排，吃的安利蛋白粉每天2勺和隔天牛肉200克，10个泡泡长的都很好！

好孕���2013 发表于 2013-6-1 18:03
<br/>促排心情很重要，要有好的心情，可以做些愉悦的的事情，让自己放松。期间多补充蛋白质，（蛋白粉.牛奶.鸡蛋 ...

<br/><br/>豆浆排卵之前可以喝吗？？？？？？？？？？？？？？？？？？？