过了个长周末，偷懒一下今天才上来。
<br/>你的楼下有药店，那可真是方便，羡慕国内的熙熙攘攘；如果有坐店的好中医，那就更幸福了。艾叶鸡蛋，很难说是否有效果呢，因为之前的周期和太多其他方子一起用了，不知道哪个起到作用了。鸡蛋是保养卵巢的，除非胆固醇过高，每天吃都没有问题；但是百度了一下，似乎艾叶不能随便内服，通常只有端午节时候和鸡蛋一起食用的那种高杆的可以，所以平时还是只用来针灸和泡脚吧。我现在的腰围就是上次怀孕4-5个月时候的尺寸，瘦不下来了，穿紧一点的裤子就难受，而健身对肚腩似乎没有什么用处，呵呵。所以经常自忖这是老母猪身材了。 看你写的后半段，感觉你就是我的双胞胎姐妹呀；大腿花纹，Clarins油，呵呵呵。不过我从来没在意过大腿的花纹，那是20岁以后瘦下来就有的了。肚皮上可能因为上次孕期抹过Clarins，只有几条横纹，没有花斑。但是你得看看包装，是不是提示你开盖后12个月内使用的才好。
<br/>看你说话，感觉不到你女儿那么大了，相信你的心态很年轻，加油！
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昨天晚上，一边拿艾叶水泡脚，一边通过QQ给老公在国内的外甥辅导了一个小时的英语，小朋友很高兴地和我说再见，并相约2天后再继续。我跟老公感慨："现在学会了一边给人上课，一边给自己泡脚来照料自己；从什么时候我们变成最幸福的人，可以Offer Help给别人了？" 是的，之前这两年，由于巨大的冲击波，我们一直活在别人offer的帮助里面；现在，我们走过了最艰难的路，我们有精力去关心别人的痛和痒了。
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<br/>6月份公司一个同事因为癌症去世，家里遗下太太和4个10来岁的子女，当公司号召大家募捐的时候，我毫不犹豫就同意捐款。刚过去的这个周五，老公的一个大学同学兼好友，也在多伦多生活的40岁男生，查处胃部淋巴肿瘤，他的太太才30多岁，女儿3岁，理解他们的困顿，我和老公赶紧在周六上午去看望他和他的家人，给他们金钱，药物和精神上的支持。
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<br/>以前没有这些生死离别的经历的时候，不知道朋友的相助是多么的重要，现在，我非常知道；尤其在这种困顿的时候，经济上的花销是远远超出我们的预期的，所以，在自己能力所及的范围内，一定尽力相帮。
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<br/>或许，通过这些感知，证明我真正地恢复到正常人生的境界了。
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造人不倦 发表于 2013-8-7 00:49
<br/>过了个长周末，偷懒一下今天才上来。
<br/>你的楼下有药店，那可真是方便，羡慕国内的熙熙攘攘；如果有坐店的好 ...

<br/><br/>我就是一直担心艾叶内服外用品种不同的这个问题，所以一直没吃过艾叶鸡蛋。算了不吃了，艾灸效果也不错。北京中医的确多，以前工作单位给高管配了私人保健会员卡，医生都是个给国务院看病的名医，看病都是预约完时间专车去接来的，那时候月经经常迟来，看了几次，也没有明显改善，医生用药大部分都是活血化瘀，红花啊当归啊我看了方子都大同小异。反倒是现在我感觉运动和自己调养效果更明显。三分治七分养。其实身体是很强大的自我调节功能的，能少吃药尽量少吃。目前我自由职业，一切时间都自己安排，北京酷暑，大概40多度，没法跑步了，只能在屋里做健身操了。
<br/>皮肤花纹的问题主要是我觉得这次花纹出来的太快了，说明皮肤状态不如以前了，40岁真是一道坎，分割的很清楚。

造人不倦 发表于 2013-8-7 02:16
<br/>昨天晚上，一边拿艾叶水泡脚，一边通过QQ给老公在国内的外甥辅导了一个小时的英语，小朋友很高兴地和我说再 ...

<br/><br/>人到中年40不惑。现在的想法跟一两年前绝对不一样了，以前还关注新出彩妆色系，现在宁可多试几个品种找到最适合的牙膏。到了这个年纪知道真正耐心的关怀别人服务别人，而不是应付差事。心理上这种变化，只有我们自己感受得一清二楚。40以后思维方式行为模式的确和以前大不相同了。
<br/>国外的同学们食品安全比我们好多了，我平时花不少时间关心食材，比如说红糖生姜水，市面上有不少生姜都是农民用农药储存的，谁敢多吃，即使标注有机的产品也不一定有机，唉。中药也一样，这些年据说中药质量也大不如前，主要是灌浇的水质污染和后期加工作假。同仁堂还算稍微好些，买的药材还算质量好的。
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joyce115 发表于 2013-8-7 12:01
<br/>我就是一直担心艾叶内服外用品种不同的这个问题，所以一直没吃过艾叶鸡蛋。算了不吃了，艾灸效果也不错。 ...

<br/><br/>北京天气真是热哈，真得小心别中暑；我们这边就冷的慌，似乎没有过真正的夏天，也挺讨厌的。你有没有扎针？我这边没有针灸罐卖，所以还没有灸过，现在只做扎针。我的中医给我扎腹部（8针），小腿（两边各一针）；后来又扎胳膊；鼻子不通气也扎鼻子；头部压力大的时候也扎了一次头。越来越喜欢；感觉扎针比健身房按摩椅有用多了。
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说到食材，北美有专门卖"Organic"的店，但大部分的店卖本土或进口的产品都不注明是否Organic，所以相信大部分都不是。其实我上次怀孕也相当地迷信Organic的东西，吃了好多Organic苹果，桃子，色拉什么的。但是有两个西人同事见到，都说，“你信吗？”呵呵，他们不信那是真的。不过我觉得吃起来口感还是更好些。这次在Wholefood里面买了3袋*150克Organic的姜，回来做糖水。这个姜真是骗不了人的，尺寸很小，不是催肥的样子，很放心；但是红糖的品种又很多，花眼了；最后选了一种台湾来的黑糖。谁知道好不好呢，哈哈。其实上次坐月子我就是在唐人街买的国内进口的鲜姜，大块的很，做了姜醋猪脚和鸡蛋，吃的奶水金黄（虽然奶水没用上）。所以可能也在意不了那么多的，平时多喝水，把毒素排出来就好了。
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<br/>这几天睡觉，早上醒来以后躺在那里，搓一搓手，然后两手捂在肚子上。过上10几分钟以后肚子就会发热；这两天体温升高后还会发汗。这么做的理由是在哪里看到小S有个防便秘的绝招，就是早上在肚子上揉一揉。怎让揉我不记得了。但是她一口气生了三个女儿这一点很震撼。所以我猜测她这一招可能顺带帮助她维护了子宫和各个附件。
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为了帮我调理，老公还买了一套拔罐器，试过一次效果不明显（不敢下狠手抽气），就没再用过。前些天有一次作针灸的时候问医生，有关刮痧，针灸和拔罐的原理。她跟我讲了一下，说这些都是同样目的理疗方式，都很好。只是她的性格温和不喜欢看血呼呼的东东就选择了给人扎针。明白了。。。
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<br/>前几天肩膀有点酸痛，扁桃体也有些轻微疼痛，就让老公帮我拔罐。试着拔了右边两个，左边一个。右上肩膀的淤很重，紫色的。另外两个还可以不是那么恐怖，红色的。最后用了一个半星期消掉了。感觉是有帮助。再让老公帮忙拔，他死也不肯，因为淤血出来的样子实在是恐怖。我跟他说，你就当报仇嘛，可以把对我的仇恨都放在这上面呀。他可怜地说“我对你没有仇恨”。呵呵呵，这个可怜的家伙。。。利诱没有用，只好又向针灸医生咨询。医生说，没事，只要没有起泡，可以隔开25分钟在拔，可以不重复同样的地方，在两个罐的空档可以再拔一次。她说象你这样天天在那么冷的办公室里办公，肩膀通常湿气很大，所以每周拔二次最好了。所以昨天晚上我又对老公循循善诱了一番。他只好无奈地答应了。这次拔了四个地方，左右各2个。上次很淤的部位这次红了，还不错嘛。但是两个肩胛骨位置，和心脏平行的地方却是很淤，吓了老公一跳。我说，要是这些淤不出来我要得风湿性心脏病了吧（瞎说的，别当真）。总之，拔罐之后不疼，就是拔的时候，瞅着毛细血管的血慢慢积聚，真是超级恐怖。但是挺有成就感的，我又找到了一个调理方法，很开心。
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记录一下今天的点滴感受。。。
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<br/>这周有个新Project，需要和老公到芝加哥地区出个长差。周末趁机到芝加哥市区玩一下，看一下这个在19年前就印象颇为深刻的城市；因为大学毕业后第一份工作的美国总部就在芝加哥。
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<br/>如今踏足这个城市，为她的每一寸风景震撼。从我们住的酒店到Center Loop很近，走路就好了；感觉到处都是艺术的魅力，干净而且美丽；道路的设计也非常人性化；当地人也非常热情，有两次他们都主动问我和老公是否需要帮忙指路。
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<br/>天气晴好，非常舒服；后来在桥上见到好多邮轮在Canal上兜风，看两岸高楼林立，听解说讲解；我们很心动，于是决定去坐船。这一路步行的风景让我们在不知不觉间走了２个小时，照片咔嚓不停；脚很累，但是非常值得；出发前我问老公干嘛不开车，他说他开车的话就会错过风景，他今天罢工。哈哈，他今天罢对了。
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<br/>坐在船上，除了仰望高楼，了解各个建筑的名称和历史，我们了解到了一个更让人震撼的事实，是关于这个城市的毁灭性历史。解说MM说，“这个城市叫Second City。。。” 她说，之所以这么叫，并不是说有哪一个城市和她比能称得上第一。而是因为这个城市的过去和现在；她说芝加哥曾经在1800's 被大火烧过。。。之后他们重建，现在的城市是个全新的城市，所以叫Second City。
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<br/>我突然间有一种共鸣在心里头。
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<br/>于是下船以后，我跟老公说，嗳，咱们两个和这个城市的命运差不多呵，都是经历过毁>灭性的重生，都有了Second Life。我们没有被不幸击倒，相反有了经历，让我们更知道怎样努力创造更好的生活；（Baby用他的生命换来我们的领悟，换来我们的团结和齐心协力），所以现在我的心里充满了感激充满了感恩；我相信我们的未来会更好。。。
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<br/>。。。。。。
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<br/>很多东西，一个念头想一下觉得很对，但是事后想用笔去记>录一下的时候发现有点词不达意。。。不过不管怎样，我现在可以坦然面对一些突发事>件，而不是在心里惴惴不安地想，或者害怕发生什么。开心面对每一天，这才是我现在想要过的生活。
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