Tohaveourbaby 发表于 2013-4-24 11:08
<br/>收藏了，希望婆婆到时候能够按照要求做给我

<br/><br/>想吃什么让家人做就好啦 只要不吃特别月子里不能吃的如韭菜 酱油 醋 辣椒之类的那些 其他的就和家里人正常吃的一样

<br/><br/>27剖一女宝7斤  前两日只能喝米油 第三日通气后正常饮食 真心感觉月嫂的作用很大 尤其是吃得很开心 每日更新食谱供新妈妈们参考
<br/>29日
<br/>鸡蛋面(^_^面条要是生面条不能含碱的 加小青菜或菠菜有助润滑肠胃)
<br/>黑鱼汤(^_^黑鱼最有助于伤口愈合 汤里可以下馄饨 最好是自家包的 买不含碱的陷皮 陷放极少量盐 放点姜葱胡椒入陷)
<br/>米粥(^_^大米小米一起熬粥 加红枣桂圆)
<br/>30日
<br/>早餐仍旧是鸡蛋面
<br/>午餐  香蕉粥(^_^仍旧是大米小米一起熬 加香蕉切块 有助通便)
<br/>晚餐  胡椒鸡蛋(^_^最为传统的月子饭了 红糖胡椒去寒气)
<br/>31日
<br/>今天的菜谱已经商量好了 待家人去准备了
<br/>早餐照旧 配料改成黄瓜
<br/>中餐 黑鱼馄饨汤(^_^加枸杞红枣熬 熬好捞出 加短豆芽去汤可促奶量^_^)
<br/>早餐  黑鱼面条汤(^_^配料一样)
<br/>4.1
<br/>猪蹄黄豆炖汤(^_^猪前蹄^  猪毛要用镊子自己拔 不能用开水趟   加姜片 红枣两粒_^)
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<br/>接下来还有鸽子汤 豆芽猪肚汤 银耳莲子及菜谱更新•﹏•
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<br/>••月子饭每天都吃四五顿 重复的就不多说了 简单记录下之前没做过的••••
<br/>4.4
<br/>鲫鱼汤下鸡蛋手擀面
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Tohaveourbaby 发表于 2013-4-24 11:08
<br/>收藏了，希望婆婆到时候能够按照要求做给我

<br/><br/>想吃什么让家人做就好啦 只要不吃特别月子里不能吃的如韭菜 酱油 醋 辣椒之类的那些 其他的就和家里人正常吃的一样