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[孕期保健]

大家来推荐下钙片!

楼主: 永远爱星星
3950841 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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20金豆
目前我已经怀孕28周,偶尔晚上会抽筋,医生一个劲的让我吃钙片,但是医院里开的牌子都怪怪的,还给我开了补铁的胶囊,我就都没拿。想问问姐妹们一般吃什么钙片比较好?是不是一定要吃钙片了。其实每天牛奶,芝麻什么的吃的也不少!因为休息在家,还可以经常出去散步晒太阳,以前妈妈什么都没吃,把我们生出来好像也没问题么。。。。纠结的。em40
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41
九级宝宝 | 备孕中 |
我是孕前就在补钙片的,是高乳钙  上海法太实业有限公司的  要嚼着吃就是了
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42
八级宝宝 | 备孕中 |
我认为孕妇专用美国产浓缩钙片Citracal (摄达+D)60粒,这个钙片比迪巧、GNC的、钙尔奇的钙片都要专业,吸收也好一些。这个钙片是孕妇专用的,其他的都不是专用,只是孕妇可以用(其他年龄段的也能用,比如老人。)
<br/>人体钙的吸收是靠维生素D,多晒太阳有利于人体维生素D的消化吸收,间接加强钙的吸收!
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