如果月经准的话，就是月经的前十四天。你也可以用排卵试纸呀。还有播种的小工具里不是也有帮忙计算排卵期的吗

首先要确定你的周期。然后网上很多这样的计算方法。
<br/>你也可以买试纸。如果30天之内的，从10天开始每天测。强阳转弱的时候就是排卵
<br/>最简单的就是医院测排卵，准确无误。加上试纸就能找到排卵时候

可以坚持测基础体温，看看有没有双向体温。再结合试纸加bc就知道了。