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孕妇失眠啊!晚上不睡特精神,白天想睡觉。咋办呢

楼主: 绿野先风
3872617 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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进入孕晚期后,晚上总是特别精神。


孩子精神,我也精神。没别的症状就是躺在床上几个小时都睡不着。


之前我可是沾枕头就着


 


已经几个晚上到凌晨才能睡觉,但是白天躺下就能睡。


怕恶性循环,白天硬撑着不睡,晚上还睡不着。。。


 


算起来每天都不够8小时。


怎么办呢?

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11
十四级宝宝 |
白天多运动,做做家务啦,出去绕绕圈儿了,当然也不能累着,别老是躺着或者坐着。
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12
十四级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
我现在都还没睡着,手机都没电了
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13
十级宝宝 |
同感啊,到了晚期白天特想睡,晚上睡不着,睡着了吧还每隔一小时醒一次,有时醒来很难在入睡了
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绿野先风 (楼主)
14
八级宝宝 |
困了就睡 不困就不睡 今天开始。。。。反正生孩子后,也会白天黑夜没规律
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15
六级宝宝 |
同感啊,晚上各种失眠,白天睡得倍香。。。
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16
七级宝宝 |
晚上睡不着真的很痛苦,特别是我白天还要上班的,夜里一失眠,第二天就胸闷腿脚没力气,特别难受!
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17
十级宝宝 |
晚上入睡困难,总要折腾一个多小时;清晨5-7点会醒,而且很久才能睡着。到8点以后又睡得很香,如果不是顾忌家人能睡到11点多直接吃午饭。总是不能按时吃早饭,感觉这点很对不起宝宝。感觉我的生物钟是推迟了。
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18
一级宝宝 | | 来自WAP
我也是啊,我困死了,宝宝老是动,晚上可精神了,白天就睡的很香,孕妇就应该黑白颠倒吗?不管了,想睡就睡,想吃就吃。
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