酸奶比牛奶更有营养。。。早上纯奶晚上酸奶对肠胃好。。。

每天都喝，促进便便顺畅

我一喝牛奶就想吐，也是一直喝酸奶

我买了酸奶机自己酿酸奶喝，外面的酸奶糖份太高而且有添加剂，自己做的跟外面味道是一样的

孕期喝酸奶是预防便秘的，一直有喝。