等待神仙 发表于 2013-1-7 12:19
<br/>DHA一定要额外补吗？我也想补呢，可我老公不让。他就让我喝美赞臣的孕妇奶粉，说里面的DHA含量就挺高的。
<br/> ...

<br/><br/>不行适当吃点核桃什么的，鱼也可以适当吃，但少吃无磷鱼。咱生在天朝，没办法

波斯小野猫 发表于 2013-1-8 21:53
<br/>本帖最后由 波斯小野猫 于 2013-1-8 21:57 编辑 西瓜樱桃丸子 发表于 2013-1-7 10:53
<br/>MM也有眼睛疲劳吗？ ...

<br/><br/>我以前不近视，自从工作后一天至少十个小时在电脑跟前，就开始有点近视了，我们领导还是那种老刻板，可以在位子上一坐一整天不动的人，谁要是经常起来走动他就旁敲侧击的说谁，那个烦啊！看来我也要恶补一下孕妇营养方面的知识了，我本身就偏食，而且嗜吃甜食到要命的程度，之前医生跟我说过要我吃爱乐维，我看坛子里有MM说吃爱乐维会增加肝脏负担就一直没敢吃，看来还是要吃啊，我这营养根本不够啊！

西瓜樱桃丸子 发表于 2013-1-9 09:33
<br/>我以前不近视，自从工作后一天至少十个小时在电脑跟前，就开始有点近视了，我们领导还是那种老刻板，可以 ...

<br/><br/>多维还是要吃，而且至少头三个月必须补充足量的叶酸，一定要记得！！
<br/>甜食尽量克制吧，因为后期要查糖耐，筛查孕期糖尿病，所以一定要尽量克制
<br/>爱乐维吃的人很多，还有其他的孕期维生素，不过咱们国内医院貌似大多给开爱乐维，如果偏食的话，我感觉还是要补充一下~
<br/>
<br/>记得，现在你可不是一个人了哦

偶吃的是澳大利亚带的Blackmores孕妇哺乳营养黄金素，计划6个月开始吃，吃到产后3个月。。。

波斯小野猫 发表于 2013-1-9 11:04
<br/>多维还是要吃，而且至少头三个月必须补充足量的叶酸，一定要记得！！
<br/>甜食尽量克制吧，因为后期要查糖耐 ...

<br/><br/>嗯嗯，谢谢MM滴提醒，祝MM的宝宝能够足月顺产、健健康康哦~~
<br/>我以前是三餐不离甜食，早晚餐几乎全部是蛋糕之类的，蛋挞一天能吃一两盒，这几天一直在忍，猛吃红枣解馋，看了那么多MM都在吃这样那样的营养品，才觉得我真不是个称职的妈妈啊~

美赞臣~

我买的德国的dha＋叶酸＋好几种维生素＋碘，很划算，我当时就是考虑不用在另外买孕妇维生素了我才选择这个牌子的。我跟楼主预产期差不多哦。牌子叫Femibion 2段，请朋友代购的。不过这个牌子的dha是200mg的，到了7周也就是后期要吃至少300，有人还吃400。所以你得考虑这个。价格418人民币2个月量。

吃了一个月的智灵通，现在吃的是美赞臣

18周开始吃美赞臣的DHA，就从淘宝买的。之前一直吃爱乐维，现在19周又增加了钙片，彻底变胶囊一族了